På golfbanan

Normalt på hösten blir det både kallare ute och marken blir blötare än under sommaren. För att du ska kunna scora så bra som möjligt måste du anpassa ditt spel efter rådande omständigheter. Sen-hösten medför ofta att du måste ha mer och kraftigare kläder på dig och att du ibland också måste ha regnkläder på dig. Mer kläder innebär ofta svårare att svinga och lite lägre svinghastighet, vilket gör att du inte får forcera svingen för att öka svinghastighet upp till din...

Det finns många golfregler och tolkningar av dessa. Här tar vi upp 10 st vanliga regler som många golfspelare bryter emot utan att veta om det. De flesta saker gäller från vilket ställe du ska droppa bollen eller om du får droppa om utan plikt, de flesta känner till att du inte får droppa bollen närmare hål men visste du att ...

Genom ett enkelt steg kan du förenkla din uppställning, sikte, grepp och bollplacering så att du ökar dina chanser att sänka fler puttar på greenen högst avsevärt. Genom att du förändrar ditt grepp, uppställning och bollplacering till något mer naturligt så kan du snabbt och enkelt förbättra din puttning och sänka din score.

Många proffs tränar eller använder en magputter periodvis under säsongen för att det förenklar och förbättrar tekniken både snabbt och enkelt. Fördelarna är ofta många medan nackdelarna är få även för de golfspelare som kan träna puttning varje dag året runt och som har gjort det år efter år. Om många proffs ser fördelarna att använda magputter på träning eller på tävling skulle fördelarna även gälla vanliga golfspelare som spelar och tränar golf endast när det finns tid över? Ja fördelarna...

Får jag droppa utanför bunkern om min boll ligger i tillfälligt vatten i bunkern? Om din boll ligger i tillfälligt vatten i bunkern, då kan du också välja ett alternativ som annars inte finns, nämligen att droppa utanför bunkern och behålla punkten där bollen låg mellan dig och flaggan och gå hur långt bakåt du vill, men det kostar ett pliktslag så ofta så kan endast nybörjare eller dom som har bunker-frossa utnyttja golfregeln.

De flesta av oss får i oss 2-3 liter vatten per dag genom maten vi äter och genom vattnet vi dricker ur kranen. Idrottar och motionerar du så kan det bli betydligt mer vatten, golfspelare kan göra av med 3-4 liter på en runda under sommaren. Vattnet är livsviktigt för vår kropp det enda ämne som vi människor är mer beroende av är syre. Vi klarar oss utan vatten i 2-3 dygn normalt medan vi klarar oss utan mat i flera veckor normalt. Vattnet utgör stora delar av vår kropp, det finns i blodet, i...

Ofta så har vi för mycket att tänka på när vi spelar golf ute på banan. Tidspress gör att vi struntar i många små viktiga saker som skulle kunna förenkla tillvaron på banan och spara både tid och slag ute på golfbanan. Det finns många olika tips och trix och produkter som kan spara mycket tid och slag ute på banan. Vi har listat 10 sätt att spara tid och slag ute på banan i detta blogg inlägg.

Ett av golfens stora problem de senaste åren är att det tar för långt tid att spela en golfrunda. Det har debatterats under många år hur vi ska kunna påskynda spelet utan att trevnaden på banan påverkas. Som med allt annat i livet så är vi olika som personer, vissa vill ta det lite lugnare medan andra är mer van med ett högre tempo. Vissa har en dålig dag med många sneda slag medan andra har en dag när allt bollar ligger mitt i fairway. Meningen är inte att alla ska ”jäkta” eller spela i...

Ofta på golfbanan så överdriver man situationer och missbedömer situationer kraftigt och det påverkar kroppen negativt på många olika sätt. När kroppen reagerar negativt så påverkar det ditt golfspel på många olika sätt. Här kommer 5 st vanliga problem på banan och 5 st korta förklaringar och lösningar. Komihåg att för att få kontroll måste du ofta släppa kontrollen.

Normalt kommer runt 20% av vattenintaget från mat, medan resten kommer från att dricka vatten och drycker. Vatten lämnar kroppen på flera sätt; genom urin och avföring, svettning, och utandning av vattenånga när man andas. Med fysisk ansträngning och värmeexponering ökar vätskeförlusten och det dagliga vätskebehovet ökar likaså.

Lösa naturföremål på golfbanan är till exempel stenar, löv, kvistar, grenar, djurspillning och liknande som inte sitter fast i marken eller växer naturligt eller ha fastnat på bollen på något sätt. Golfreglerna tillåter ofta att du kan tabort de lösa naturföremålen så att du inte drabbas negativt till något som inte normalt finns där för alla golfspelare på golfbanan.