Fysiskträning styrketräning 3-pack komplett

hemmaträningspaket styrketräning fysiskträning komplett!

Med det här praktiska träningspaketet kan du träna styrketräning och fysiskträning på alla delar av kroppen. Du kan förbättra din koordination, uthållighet och styrka och du kan träna överkroppen och underkroppen på många olika sätt. Utmärkt om du idrottar och vill hålla igång kroppen året runt eller på resan. Ett effektivt sätt att förbättra explosiviteten och snabbheten i musklerna oavsett idrott och samtidigt ett skonsamt sätt att träna styrketräning.

• paketet innehåller: 3 st olika motståndsband (du kan använda flera olika motstånd på varje handtag/ben/arm-rem), 2 handtag/grepp, 2 st arm/ben-remmar, 1 st dörr-låsning, väska till förvaring
• du kan variera mellan 7 st olika motstånd (använda flera olika motståndsband åt gången) och genom att sedan variera avståndet från fästet kan du få ännu fler olika motstånd att jobba mot
• 18 st olika övningar med beskrivning medföljer produkten; enkelt att själv använda sport specifika övningar för effektivare träning var som helst; på resan, hemma, på jobbet etc
• ben och armträning (utan att grepp) kan du träna tackvare 2 st ben/arm låsremmar som du fäster runt benen eller armarna; gör det enkelt att träna framsida lår, baksida lår, sätes-musklerna etc
• du står antingen på dörr-stoppet för att få motstånd eller så fäster du dörr-stoppet i dörren (gör att du får olika vinklar bland annat på träningen)
• skonsam och effektiv tränining som ger dynamisk träning åt kroppen!