Ett av golfens stora problem de senaste åren är att det tar för långt tid att spela en golfrunda. Det har debatterats under många år hur vi ska kunna påskynda spelet utan att trevnaden på banan påverkas. Som med allt annat i livet så är vi olika som personer, vissa vill ta det lite lugnare medan andra är mer van med ett högre tempo. Vissa har en dålig dag med många sneda slag medan andra har en dag när allt bollar ligger mitt i fairway. Meningen är inte att alla ska ”jäkta” eller spela i...

Går vi tillbaka ca 30 år i tiden så hade många ranger vanliga kokosmattor. Det var ett prisvärt alternativ men de efterliknade inte en fairway på något sätt. Numera består de flesta golfmattor av något slitstarkt syntetiskt material men fortfarande så är de långt i från att efterlikna en riktig fairway om du inte har turen att spela på en golfklubb som köpt in modernare golfmattor. Och problemet med gamla golfmattor är att tränar du och övar på ett underlag som inte alls efterliknar...

Ofta på golfbanan så överdriver man situationer och missbedömer situationer kraftigt och det påverkar kroppen negativt på många olika sätt. När kroppen reagerar negativt så påverkar det ditt golfspel på många olika sätt. Här kommer 5 st vanliga problem på banan och 5 st korta förklaringar och lösningar. Komihåg att för att få kontroll måste du släppa kontrollen.

Ja det finns för och nackdelar med tunga träningsklubbor som med allt annat här i livet. Det finns mycket felaktig information i golftidningar om fördelarna och varför du ska svinga en tung träningsklubba tyvärr - bristande kunskaper - men med tiden så kommer det nog att bli bättre för det är väldigt enkelt att förstå - du kan inte lära dig att svinga snabbare med en tung träningsklubba bara - det är omöjligt!

Normalt kommer runt 20% av vattenintaget från mat, medan resten kommer från att dricka vatten och drycker. Vatten lämnar kroppen på flera sätt; genom urin och avföring, svettning, och utandning av vattenånga när man andas. Med fysisk ansträngning och värmeexponering ökar vätskeförlusten och det dagliga vätskebehovet ökar likaså.

En naturlig viktminskning är det som gör att du kan gå ner i vikt och behålla den. Extrem bantning eller fasta är något som får dig att då ner några kilo snabbt, men som garanterat får dig att gå upp igen efter din viktminskning. Det du vill ha, eller borde vilja ha i alla fall, är en viktminskning som är beständig, som du kan behålla livet ut, utan jojobantning. Du kommer alltid att gå lite upp och lite ner på lång sikt men har du förståelsen och rätt kunskaper så vet du hur du kan påverka...

Lösa naturföremål på golfbanan är till exempel stenar, löv, kvistar, grenar, djurspillning och liknande som inte sitter fast i marken eller växer naturligt eller ha fastnat på bollen på något sätt. Golfreglerna tillåter ofta att du kan tabort de lösa naturföremålen så att du inte drabbas negativt till något som inte normalt finns där för alla golfspelare på golfbanan.

Om du kunde ta en helt naturlig substans som fanns i varje cell i kroppen för att öka din energi och ork, skulle du göra det? Om du kunde ta en helt naturlig substans som förstärkte ditt immunförsvar och skyddade dina celler från skada, skulle du göra det? Om du kunde ta en helt naturlig substans som förbättrar ditt minne, din koncentrationsförmåga och mentala förmåga att klara vardagliga saker, skulle du göra det? Det finns en biologisk substans som hjälper dig med allt detta och mycket mer...